来源:成都男性医院哪家好-犀浦治疗前列腺增生医院-男性要如何远离前列腺增生
男性要如何远离前列腺增生?社会发展的脚步越来越快,男性的压力也随着增长越来越大,导致生活习惯越来越不规律,健康也随着出现越来越多的问题,发病率高。尤其是前列腺增生类问题,近几年男性患者增加,且病症的发病过程较为漫长,导致很多患者对此病症不重视其实此类病症问题较大,会严重影响男性朋友生活,工作。所以一定要及时预防。那么男性要如何远离前列腺增生?一起来看下文:
男性要如何远离前列腺增生:
一:从饮食入手。饮食要清淡,多吃含纤维素的蔬菜以及新鲜的水果,保持大便通畅。注意补充含锌量高的食物,以增强前列腺的抗病能力。
二:节制房事。因为过度的性生活或者是过频的性冲动,可引起前列腺充血和增生加速
三:保持外生殖器清洁。每天要经常清洗或者是保持外生殖器的干爽,这样可以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺使其发炎。
四:不要憋尿。憋尿也会造成膀胱过度的饱满充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发尿潴留。
五:避免久坐或者是久骑自行车。久坐不动或长时间挤压、摩擦会阴部,会阻碍其血液循环,使前列腺充血、水肿而易患前列腺炎。
六:注意保暖。前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞,会诱发无菌性前列腺炎,加重前列腺增生。因此患者应注意保暖,不要坐在冰冷的地面、石头上。
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上文就是为男性朋友介绍的有关前列腺增生的相关问题,男性朋友一定要及时预防此类疾病,以免影响您的健康生活。并非前列腺疾病只有中老年男性才会发生此类病症,近年来我院的病例显示前列腺越来越偏向年轻化,所以男性朋友一定要及时治疗,不要因此耽误您的生活和工作。成都曙光医院地址:成都市青羊区青羊横街15号(此为一环路青羊宫十字路口,省医院往前300米即可)联系电话:028-87799345 QQ:2168402821。
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发布时间:2017-12-22
发布人员:成都曙光医院男科-深GS
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