成都金牛区男科医院

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　　在现如今社会的日常生活中，人们对于自己的身体越来越重视，然后睾丸炎更是很多男性朋友们不愿见到的疾病之一，那么男性朋友们应当如何预防睾丸炎呢?下面就由小编带领大家一起来详细了解一下吧。成都曙光医院男科医师介绍：

　　1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　6.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

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　　经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些预防睾丸炎的方式方法也有了一定的了解，而男性朋友们则应当合理的使用这些方式方法来起到预防睾丸炎的效用，从而免除睾丸炎为男性带来不必要的困扰，希望这些方法可以帮到大家。