成都三类男性更要预防前列腺炎

导读前列腺炎的高发导致正常男性也开始担心患上此病，成都男科医院医师表示，提前预防前列腺炎是正确的做法，其中3类人群属于前列腺炎易患人群，因此更加要做好预防。

　　随着前列腺炎发病率的逐年增高，很多男性也开始担心自己患上前列腺炎，当然也并不是多有男性都会患上前列腺炎，成都男科医院医师表示，下列3类男性更容易患上前列腺炎，应该更加注意预防。

　　哪些男性容易患前列腺炎

　　1、不爱锻炼

　　平时缺少活动，经常穿牛仔裤等，使局部地方温度过高，对精子形 成不利。

　　2、精神紧张

　　工作压力的增大，家庭和工作上的矛盾都会影响人的性能力，进而 使对方的生理要求降低，产生厌恶感、冷淡或被动的情绪。此外，当伴侣患有 妇科疾病时，男性也很容易感染男科疾病。

　　3、不讲卫生

　　不及时清除包皮垢，不但易引起癌变，也容易使妻子患子宫颈癌。 嗜好烟酒：烟碱会引起血管收缩，导致阴茎的血流量减少，吸烟者阴茎勃起强 度明显低于不吸烟的男子。酒精会对中枢神经系统和性神经产生抑制作用，导 致性欲减退。

　　如何预防前列腺炎

　　1、多饮水

　　在生活中多饮水可以增加排尿量，以减少尿路感染和尿路结石的发生。

　　2、远离酒类

　　酒精会导致前列腺血管扩张充血，若是男性朋友长期饮酒，甚至是有酗酒的习惯，就会患上前列腺炎。

　　3、远离辛辣食品

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物会导致我们血管扩张和器官充血，由于是对前列腺炎患者来讲食用辛苦刺激的食物会导致病情加重。

　　4、避免吸烟

　　吸烟会对前列腺造成影响，尤其是种烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质会直接危害前列腺组织，同时还会影响神经功能，而导致前列腺血液循环受到影响。

　　5、避免房事过度

　　避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

　　6、不宜长途骑自行车或骑马

　　避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。

　　以上就是成都男科医院医师对前列腺炎易患人群及如何预防前列腺炎相关介绍，希望对大家有所帮助。为了避免前列腺炎缠身，在生活中一定要积极预防，特别是上述易患人群，应该比其他人更加细心做好预防工作。