虽然阳痿是一种比较常见的男性疾病，但治疗起来是很辛苦的，很多男性在遭受阳痿后，自尊心受到打击，如果有一个不谙世事的妻子，唠叨和责怪在身边，男人的自卑感就会更加强烈。事实上，阳痿是一种可以预防的疾病，以下8种食物可以预防。下面有请成都好的男科医院专家为此进行解答。

　　1、羊肾

　　羊肾也叫羊肾。羊肾富含蛋白质和脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等人体必需的微量元素。羊肾温甜，活精血，补肾。对气血亏的男性有助肾的作用，适合肾虚阳痿者食用。

　　2、虾、

　　虾味美，是一种春*，具有很高的*用和食用价值。鲜虾味甜咸温，有壮阳肾、补品、乳汁的功能。长时间生病身体虚弱，呼吸短促，不考虑饮食，可将虾作为滋补食品。但是海鲜过敏的人好不要吃虾。

　　3、荔枝

　　荔枝味甜，有滋补气血之功效，加入骨髓精华，生津健胃，肌泽肌肤丰富。还可以用来治疗遗精、阳痿、早泄等男性生殖问题，男性朋友吃荔枝还可以改善性功能。

　　4、南瓜

　　研究发现，南瓜叶和瓜子有预防阳萎、提高性能力的作用。除了烹调食用外，还可以按新鲜的南瓜叶榨汁，加入适量的鲜牛奶饮用，坚持喝一杯也会有很好的滋补效果。对提高男性性欲和精子质量有很大帮助。

　　5、核桃、

　　核桃对男性有肾友，预防遗精，治疗阳痿。男友每天可以适量食用，另外核桃可以补肾气，对肾脏造成的腰空酸足软也有很好的效果。

　　6、韭菜

　　韭菜又名杨草。韭菜品质鲜嫩，口感新鲜，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等营养元素和微量元素，这些物质也能帮助精子产生和提高质量。

　　7. 枸杞

　　枸杞浆果富含胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素E、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等人体所需的微量元素。枸杞果味甘甜平爽，具有滋补肝肾、益精益精的功效，对改善男女性功能都有很好的帮助。对肝肾阴虚、头晕、腰膝压痛、阴虚、疲劳咳嗽等症状也有较好的治疗作用。

　　8日,驴的肉

　　驴肉不仅美味，而且还有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，中医认为驴肉又甜又暖，对男性肾脏有益，有强健肌肉和骨骼的功效。另外驴肾、不提对治疗阳痿、腰膝等症状也有很好的效果。

　　不要给阳萎任何可以利用的机会，一定要注意个人的习惯和习惯，在饮食上多吃些可以预防阳萎的食物。当出现阳痿症状后，要及时去正规医院检查，避免治疗不及时造成一定的并发症。同时，男人平时要适当锻炼，锻炼不仅能提高身体免疫力，关键是能预防很多疾病。如果还有什么疑问，可以点击在线咨询，成都好的男科医院专家为您一一解答。

时间：2023-11-27}

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