对于很多夫妻来说，由于一些男性疾病的影响，许多人无法享受正常的夫妻性生活，因此，尽快找到治疗肾虚证和早泄的方法是必要的，有什么办法改善肾不足和早泄？因此，尽早治疗肾虚早泄，尽早恢复正常夫妻生活是十分必要的。肾虚怎么办？下面将介绍一些治疗肾虚早泄的疗养方法，希望对有肾虚早泄这方面症状的夫妇提供帮助。

　　调理肾虚早泄方法一：拉阴囊法

　　在丈夫和妻子性交兴奋期和持续性的时期，男性龟头波峰的直径可以增加一些，颜色还可以深化，阴囊体积进一步增加，睾丸是进一步提升会议会阴部接触，容易促进会议会阴部导致反射性射精，拖阴囊和睾丸可以减少兴奋性现在推迟射精。这种肾亏早泄的调理方法可以由夫妻双方在性交中完成，也可以配合间歇刺激法进行，调理肾亏早泄。

　　调理肾虚早泄方法二：加强锻炼

　　很多肾虚早泄的男性患者体质偏差，加强运动可以改善肾虚早泄。养成调理肾虚健康生活的好习惯，尽量不吃刺激性食物，经常锻炼身体，增强体质，多吃对肾脏有益的食物来击退肾虚。例如：牛尾、鹿茸、山yao等，帮助调节肾虚和早泄。

　　肾虚早泄调理方法三：心理治疗

　　加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误解，理解丈夫肾虚早泄，积极配合治疗，有助于克服肾虚早泄的不良心理。降低阴经抽搐的幅度和速度，减少对阴经的刺激，同时，女性主动迎合动作，达到双方的满意，调节肾虚和早泄。

　　男人肾虚早泄吃什么好

　　1. 山yao治疗肾虚早泄：山yao含有胆碱、粘液、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养成分，具有益肾肺、脾胃功能，常食可治疗男性遗精、肾气不足引起的早泄。

　　2. 肉苁蓉用于治疗肾虚和早泄：肉苁子味温、咸，不仅适合肾虚阳痿者食用，肾气不实者精溢早泄者食用也相当合适。早在2000多年前，《神农本草经》中就记载了“肉苁大生精”，《孙花子本草》中也记载了“治人取精”。若与肉苁蓉与紫河车、韭菜、山yao、板栗等食物一起吃，更有益。

　　3.贻贝治疗肾虚和早泄：贻贝又称珍珠菜、贝壳。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有暖肾实精，益气补虚之功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、性劳动、口渴等疾病。男性经常通过吃东西来增强身体和性功能。

　　4.黑木耳治疗肾虚和早泄：中医一直认为黑色的真菌有保湿和强大，肺气，补肾肾补虚，镇静和痛苦，和其他影响，黑色的真菌也被运用于中yao治疗腰部和腿部疼痛、肾虚证和气虚，痔疮出血，产后虚弱和其他疾病的常用yao物。

　　5.驴肉治疗肾虚和早泄：俗话说，“龙肉在天上，驴肉在地上”。驴肉口感细腻，蛋白质含量高，脂肪含量低。传统中医认为驴肉有补气活血、养肝补肾的功效。

　　6.红枣用于治疗肾虚和早泄：红枣含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。传统中医认为，红枣温热甘甜，有补肾养胃的功效。

　　通过以上的介绍，我们对于男性的肾虚和早泄有什么好处也了解了，通过食疗的方法，往往是zui好的治疗方法，可以帮助你有效的改善肾虚和早泄的问题。男性肾虚和早泄通常由于身体疲劳、前列腺炎、龟头敏感、心理等因素，都会出现肾虚。男性肾虚和早泄容易影响夫妻性生活，长期肾虚和早泄，可能会造成夫妻之间的问题。

时间：2023-11-27}

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